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Mercredi 29 juillet 2015. Nous décollons de Paris Orly Sud avec 15 minutes de retard mais nous arrivons à l'heure à l'aéroport de Keflavik, minuit heure locale. Moins de 4h de vol sans problème avec la compagnie Transavia. Décalage horaire de seulement...
Autant dire tout de suite que je n'ai pas regretté cette extension au Cambodge ! Trois journées à parcourir ce site d'Angkor, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1992, n'auront pas suffit pour découvrir tous les temples-montagne gigantesques...
Jeudi 10 mai 2012. Hier soir avant de me coucher, j'ai essayé de remettre en marche mon tél mobile mais hélas, comme je l'explique dans cet article, impossible de composer correctement mon code. Il devait y avoir encore un peu d'humidité Une chose dont...
TOUR DU PAYS DE CAUX 15 mai, 6ème et dernière étape Yvetot 21,250 km. 7h30 Je me réveille les jambes bien courbaturées ! Je fais mon petit réveil matin musculaire avec le gainage. Puis descente pour la douche, aïe aïe ! ça tire bien dans les mollets,...
TOUR DU PAYS DE CAUX 14 mai, 5ème étape Le soir à Caudebec en Caux 13,7 km. 15h45 Nous relevons notre défi en allant tremper nos gambettes dans la rivière ! Je ne vous dit pas comment ça saisit les pieds ! Nous n’avons trempé que les mollets mais diable...
TOUR DU PAYS DE CAUX 14 mai, 4ème étape Le matin à Auzebosc, contre la montre de 8,4 km. 5h45 C’est l’heure des étirements et du gainage ! Je suis un peu courbaturée mais j’ai mieux dormi cette nuit. 6h30 Petit déjeuner avec Véro et Magali, et comme hier...
TOUR DU PAYS DE CAUX 2010 Jeudi 13 mai, 3ème étape après-midi Le Trait 20,1 km à 17h00. 15h30 Et c’est reparti pour un petit voyage en car. Mais maintenant que nous nous installons devant, ça va mieux, d’autant plus que le trajet est beaucoup plus court...
TOUR DU PAYS DE CAUX 2010 Jeudi 13 mai, 2ème étape matin Saint Valéry en Caux 11,8 km à 9h30. 5h45 Alarme réveil ! Dur dur après une nuit un peu courte. Mais bon, il faut bien se lever pour le petit déj que l’on peut prendre à partir de 6h30. Je fais...
TOUR DU PAYS DE CAUX 2010 Mercredi 12 mai, 1ère étape : Doudeville 14,5 km 9h00 Départ avec Véro pour la Normandie, direction le gîte de Ste Gertrude . Un temps bien gris et un peu de pluie pour faire la route mais circulation fluide, nous sommes sur...
Mercredi 9 mai 2012. 5h45 Réveil pour quelques exercices de muscu avant d'aller prendre le petit-déjeuner, buffet européen ou local. Il nous faut aussi boucler les valises car le soir nous partons directement en train pour Hué. 7h30 Rassemblement pour...
Après avoir encore bien déjeuné, nous partons sur le site de la Grande Fouille, cette armée de terre cuite qui fut découverte en 1974. Pour en savoir + cliquez ici. 15h00 Nous commençons par visiter la salle d'exposition, un monde fou ! Difficile de photographier...
Tout comme en France, j'adore les champs avec leurs bottes de foin :) Et en Islande j'ai été servie ! Des étendues immenses et jamais vu autant de rouleaux de foin entassés. Nous avons même eu la chance d'assister à la confection mécanisée d'une botte...
Merci aux photographes SDPO !
Visite des Temples d'Angkor près de Siem Reap en extension de mon voyage sportif des Foulées du Vietnam en 2012. Arrivée à l'aéroport le mercredi 16 mai 2012, sous une pluie de mousson et direction l'Hôtel Tara Angkor pour un séjour de 4 nuitées.
Malgré l'importante étendue de paysages désertiques, il y avait de belles petites fleurs dans la rocaille, le sable, la mousse. Je n'ai pas retrouvé le nom de toutes celles photographiées dont certaines à ras du sol m'ont donné un petit torticolis ;)...
Dimanche 13 mai 2012. Comme d'habitude la nuit fut courte mais bonne finalement, et à 6h petit déjeuner à l'hôtel. Transfert en bus jusque sur le site du départ de cette dernière course nature de 14 km pour les coureurs et 9 km pour les marcheurs. La...
Lorsque je me suis inscrite à ces Foulées du Vietnam, il nous était proposé de courir solidaire en effectuant un don pour l'Association Mr Nez Rouge, en faveur des maladies dites "orphelines". Et avec ce geste la possibilité de porter le maillot "Monsieur...
12h00 Après la cérémonie de remise des coupes aux chinois et maillots de couleur aux meilleurs coureurs, nous allons visiter le monastère. L'intérieur est magnifique avec toutes ces couleurs vives. Nous avons le temps d'admirer car les villageois en profitent...
6h15 Réveil. Un coup d'oeil à la fenêtre pour voir le temps qu'il fait...........tout gris....... Comme chaque matin j'avale mes pastilles de sel ( 2x500mg matin et soir), et aujourd'hui j'ai prévu d'en prendre une pendant la course. 6h45 Petit déjeuner....
Réveil à 7h00. Petit déjeuner 7h30 : buffet au choix chinois (un vrai repas !) ou bien européen, ce sera mon choix (pain à la banane, beurre salé, confiture, salade de fruits, thé, jus de fruit. La seule chose qui me manque c'est le laitage. Départ à...
6h30 Réveil. Le ciel est tout gris ce matin. Il fait un peu moins chaud qu'hier. 7h00 Petit déjeuner. 8h00 Départ pour la cérémonie d'accueil avant la course. ♦ Aujourd'hui pas de photos pendant la course, c'est un contre la montre de 9km sur les remparts...
Samedi 12 mai 2012. La suite. Après la visite du Temple Truc Lam Bach Ma, direction la baie de Lang Co où nous avons pris notre déjeuner dans un décor de rêve, au restaurant Lang Co Beach Resort. Quelques vues prises depuis le bus. Le menu avec des plats...
Samedi 12 Mai 2012. Nous sommes réveillées par l'hôtel encore plus tôt que la veille, les nuits sont courtes mais malgré tout je me lève en assez bonne forme, sans courbature Un bon petit déjeuner et c'est parti pour une bonne heure de route vers le site...
Le jour du départ approche à grand pas Mes dernières compétitions m'ont redonnée confiance en mes gambettes, qui se portent mieux depuis un mois Et ce matin, visite médicale pour obtenir l'accord du médecin et de mon coeur pour ces Foulées du Vietnam...
Vendredi 11 mai 2012 6h00 Nous étions réveillée un peu avant, mais par deux fois le téléphone de la chambre a sonné pour rappeler qu'il était temps de se lever et d'aller prendre le petit déjeuner. Ce n'était pas plus mal puisque mon téléphone était en...