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Foulées du Laos 2014. Course de Savannakhet.
Mardi 6 mai 2014. 5h45 Cette fois-ci j'ai bien réglé l'alarme de mon téléphone ;) J'ai le temps de faire tranquillement mon réveil musculaire, prendre une douche fraîche et aller petit déjeuner vers 7h00. La nuit fut bonne et aucune douleur dans les pieds...
Foulées du Laos 2014.Semi marathon de Pha Lem.
Lundi 5 mai 2014. 6h00 Réveil en branle bas de combat ;) j'avais oublié de régler mon alarme sur mardi ! Du coup pas de réveil musculaire, direct la douche fraîche, petit déjeuner et descente des bagages. C'est déjà la course avant la course ! ;) Aujourd'hui...
Foulées du Laos 2014. Course des Cascades de Tad Xai.
Dimanche 4 mai 2014. 5h30 Mon réveil sonne. La nuit fut courte et pas très bonne à cause de la clim qui n'a pas fonctionné... Mais bon... Gym, douche, dépôt des valises en descendant petit déjeuner. Aujourd'hui nous partons pour Thakhet, à plus de 300km...
Foulées du Laos 2014. Course 10 km de Vientiane.
Samedi 3 mai 2014. Jour de la première course de ce séjour, un 10 km d'échauffement et d'acclimation à la chaleur humide sur terrain pratiquement plat et ombragé, même distance/même parcours pour les coureurs et marcheurs (ce sera la seule course totalement...
Foulées du Laos 2014. Vientiane. Visite Pha That Luang.
Vendredi 02 mai 2014. Il est 14h00 lorsque nous arrivons à l'hôtel Mercure où un jus de fruit nous est offert. C'est le moment où je vais découvrir avec quelle participante je vais partager ma chambre durant ce séjour. Elle se prénomme Aline, nous allons...